晚上安靜時注意力集中聽到小聲吱吱聲，可能是正常的生理現象，也可能與耳部疾病、精神心理因素、全身性疾病、環境因素等有關。 1.耳部疾病：如外耳道炎、中耳炎、耵聹栓塞等，炎癥刺激或耵聹阻塞可能導致異常聲音。 2.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，可能引起神經功能紊亂，出現幻聽。 3.全身性疾病：高血壓、糖尿病等，可能影響耳部血液循環和神經功能，產生異常聲響。 4.環境因素：周圍環境過于安靜，可能放大耳部正常的血液流動聲。 5.耳部結構異常：如鼓膜穿孔、聽小骨損傷等。 如果這種聲音持續存在或伴有其他不適，如耳痛、耳鳴、頭暈等，應及時到正規醫院的耳鼻喉科就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

心理分析：你好，這種情況是你壓迫著腦和耳朵?所以才會聽見有聲音，沒有問題心理指導：建議你不要壓著耳朵睡覺，不要故意聽它，好好休息就可以了

您好！建議您日常注意飲食保健，多補充含鐵、鋅、鎂、鈣量豐富的食物。多補充含B胡蘿卜素和維生素A的食物。另外，在膳食調養時，還應注意忌飲濃茶，忌食或少食動物油，肥肉以及煎炸食品。若耳鳴有嚴重的趨勢，建議立即去正規三甲醫院進行檢查治療。祝您健康！