頭屑多且頭癢可能是皮膚病，也可能由多種因素引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，導(dǎo)致炎癥。治療可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，需使用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥或過度清潔使頭皮缺水，應(yīng)選擇溫和的洗發(fā)水，適當(dāng)使用護發(fā)精油。 4.不良生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、壓力大、飲食油膩辛辣等，需調(diào)整生活方式。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，可通過改善生活習(xí)慣和飲食來調(diào)節(jié)。 總之，頭屑多且頭癢的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

洗頭時用去屑洗發(fā)水再加點白醋效果還不錯

頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產(chǎn)物.青少年由于新陳代謝旺盛,容易產(chǎn)生頭皮屑.頭皮屑過多時,可從以下幾方面進行防治：1.意頭皮衛(wèi)生.經(jīng)常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3～4天洗1次.洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產(chǎn)生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭.2.經(jīng)常梳頭.每天早,晚梳頭2～3次,能促進頭皮的血液循環(huán),增加頭發(fā)的營養(yǎng),有利于頭發(fā)的生長,減少頭皮上皮細胞發(fā)生角化.3.戒煙,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗.4.外用藥物.可用硫柳軟膏,配方為柳酸2克,硫磺5克.或用氯柳酊,配方為氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升.5.必要時可加用內(nèi)服藥物進行輔助治療,如維生素B610毫克,每日3次,甲狀腺素片0.03～0.06克,每日1～2次.經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭.祖國醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載.從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫(yī)療作用,是大腦保健方法之一.

禁飲酒,少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果.2.內(nèi)服藥：(1)維生素B族類制劑,如維生素B1或B2.(2)口服抗生素.3.外用藥：去脂,消炎,殺菌,止癢的原則,常用復(fù)方硫磺洗劑,復(fù)方氯霉素酊,或希爾生液.。

首先要勤洗頭，每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經(jīng)常洗頭可以及時清洗頭發(fā)表面過多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。清除頭屑的一些方法：·食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對于消除頭皮發(fā)癢，減少頭屑有很好效果?！り惔祝河?50毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果。另外，提供你幾個已解決的問題供參考：一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發(fā)，首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣。第三，要盡量避免染發(fā)。因為染發(fā)劑會損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂，還會刺激頭皮細胞，導(dǎo)致頭屑增多。二、可以洗頭的時候，在最后一盤過清水的時候，在清水里加入一點白醋，就會發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多