工作繁忙后出現(xiàn)嚴(yán)重腰疼，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結(jié)石、強直性脊柱炎等有關(guān)。 1.腰肌勞損：長時間的勞累導(dǎo)致腰部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰疼。癥狀較輕時可臥床休息、佩戴腰圍，疼痛明顯可口服布洛芬、甲鈷胺等。 3.腰椎管狹窄：腰椎管狹窄會壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰疼及下肢疼痛麻木。治療包括物理治療、藥物治療，如塞來昔布、鹽酸乙哌立松等，嚴(yán)重時需手術(shù)。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，可引起腰疼，常伴有血尿。較小結(jié)石可通過多喝水、多運動排出，較大結(jié)石可能需體外沖擊波碎石或手術(shù)治療。 5.強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱，早期可表現(xiàn)為腰疼。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等藥物。 腰疼原因較多，且可能相互影響。若腰疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。

上述癥狀應(yīng)該是腰肌勞損引起建議注意休息，注意保暖，不宜久坐，避免勞累，可以給與舒筋活血片、雙氯芬酸鈉片口服治療

引起腰痛的原因有很多，建議到醫(yī)院確診后對癥治療。多數(shù)腰痛是由于長期不合理姿勢積累引起腰椎曲度過大，導(dǎo)致后腰部位受力過大而致慢性損傷，也稱為姿勢性腰痛，時間久了會導(dǎo)致腰椎間盤突出。所以，醫(yī)學(xué)界一致認為矯正姿勢是腰痛康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心，椎間盤突出也是一樣。目前公認效果較好的是倒走，姿勢不當(dāng)者多重心靠前,倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。倒走時要選擇安全的場地，穿平底鞋，小步子慢走效果最好。站立的時候也可以想辦法強制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好，如果感覺癥狀有減輕，可以考慮選用負跟鞋，更方便容易堅持，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，同樣是強制重心后移。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法。負跟鞋在發(fā)達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍?。同時注意不要穿任何帶跟的鞋，高跟鞋容易導(dǎo)致和加重腰痛是常識，中跟鞋也一樣，只是害處小一些而已，沒有得到應(yīng)有的重視。注意：腰痛期間不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導(dǎo)致和加重腰痛是公認的，中跟鞋也一樣，只是程度的差異，五十步笑百步的關(guān)系，中跟鞋有益健康的說法是偽科學(xué)，患者需要足夠的重視。倒走的時候，更不要用帶跟的鞋，不利于倒走，效果差，還容易摔倒。長期的姿勢性腰痛，容易導(dǎo)致椎間盤突出的發(fā)生，后果比較嚴(yán)重，而且椎間盤突出康復(fù)的根本方法也是矯正姿勢，尤其是矯正重心。更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

你好，不知你的工作是不是每天長時間的坐位，而且經(jīng)過B超對腎臟的排查，這樣的情況多屬于腰椎病變。由于長時間保持一個固定的姿勢導(dǎo)致腰肌痙攣疼痛，小關(guān)節(jié)也可紊亂疼痛。建議你上針灸推拿科再去看看。如果是腰肌勞損或小關(guān)節(jié)紊亂，做一個療程的理療效果應(yīng)該會不錯。祝愿你早日康復(fù)！

您好！既然排除了婦科疾病，可以考慮為腰部椎間盤突出引起的。建議去醫(yī)院做個檢查看突出多少。然后根據(jù)病情制定最佳的治療方法。