夢(mèng)游是一種睡眠障礙，表現(xiàn)多樣。判斷是否為夢(mèng)游需要綜合考慮多個(gè)方面，如睡眠中的行為表現(xiàn)、意識(shí)狀態(tài)、發(fā)生頻率、是否影響正常生活以及是否存在潛在的健康問(wèn)題等。 1. 行為表現(xiàn)：夢(mèng)游者通常會(huì)在睡眠中進(jìn)行行走、說(shuō)話、做簡(jiǎn)單動(dòng)作等行為，且這些行為較為復(fù)雜和有目的。 2. 意識(shí)狀態(tài)：處于夢(mèng)游狀態(tài)時(shí)，人的意識(shí)通常是不清醒的，對(duì)自己的行為沒(méi)有清晰的記憶。 3. 發(fā)生頻率：偶爾一次的類似行為可能不是夢(mèng)游，頻繁出現(xiàn)則更有可能。 4. 對(duì)生活的影響：如果這種行為導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、白天疲倦或影響他人，需要引起重視。 5. 潛在健康問(wèn)題：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心理壓力、睡眠環(huán)境不佳等都可能引發(fā)夢(mèng)游。 綜上所述，僅根據(jù)叫去小便而醒來(lái)不記得這一情況，不能簡(jiǎn)單判斷是否為夢(mèng)游。需要綜合觀察更多的表現(xiàn)和相關(guān)因素。如果對(duì)此感到擔(dān)憂，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和診斷。

心理分析：對(duì)自己晚上的行為或者語(yǔ)言記不得，回憶不起來(lái)，這是夜游癥的表現(xiàn)。心理指導(dǎo)：其實(shí)夜游癥對(duì)人沒(méi)有什么影響，可能是平時(shí)有一定的心理壓力沒(méi)有得到適當(dāng)?shù)尼尫拧０l(fā)作不頻繁就沒(méi)有什么，如果發(fā)作比較頻繁可以吃點(diǎn)安神鎮(zhèn)靜類的藥物。

夢(mèng)游原因很多,有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力.