鼻炎患者在日常生活中需要注意環境、飲食、運動、鼻腔護理、預防感染等方面，以減輕癥狀和預防病情加重。 1.環境：保持室內空氣流通、清潔，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等?？墒褂每諝鈨艋骱统凉衿鳌?2.飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，避免食用易致敏的食物，如海鮮、牛奶等。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。 3.運動：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強體質，提高免疫力。 4.鼻腔護理：用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤。不要用力擤鼻，以免損傷鼻黏膜。 5.預防感染：注意保暖，避免感冒。外出時佩戴口罩，減少呼吸道感染的機會。 總之，鼻炎患者要養成良好的生活習慣，注意各方面的細節，有助于控制病情，提高生活質量。如果癥狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。

鼻炎的飲食注意首先應從鼻炎的病因談起。鼻炎發生的原因之一是營養不良，主要是指維生素A的缺乏，也有認為與維生素B缺乏有關。因此，鼻炎患者應多吃一些富含維生素A，維生素B的食物，以補充人體的需要。在水果及蔬菜中，如杏，菠籮，柿子，胡籮卜，西紅柿，油菜，動物肝臟，雞蛋，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進入人體后能轉變為維生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動物肝臟，粗糧，糙米，小米，玉米面，蕎麥面中。正確的治療是患者康復的希望，如果您的身體健康出現了疾病的癥狀，請及時到正規醫院就醫，以免延誤病情，造成嚴重的后果，早治療早健康。

（樂儀鹽水洗鼻器）鼻炎是指鼻腔粘膜出現炎癥,表現為充血或者水腫,患者經常會出現鼻塞,流清水涕,鼻癢,喉部不適,咳嗽等癥狀.鼻腔分泌的稀薄液體樣物質稱為鼻涕或者鼻腔分泌物,其作用是幫助清除灰塵,細菌以保持肺部的健康.通常情況下,混合細菌和灰塵的鼻涕后吸至咽喉并最終進入胃內,因其分泌量很少,一般鼻炎有哪些癥狀是不會引起人們的注意的.推薦鹽水洗鼻療法,配合專用洗鼻器,見：中國鹽水洗鼻網

你好這個主要是注意保暖.少感冒,那樣就更不容易導致鼻炎

你好提高免疫力防止感冒禁食辛辣油膩注意保暖.