女性的排卵期受多種因素影響，包括月經周期、激素水平、生活習慣、情緒狀態和環境變化等。對于月經規律的女性，可通過一定方法推算大致的排卵期，但并非絕對準確。 1. 月經周期：如果月經周期規律，通常在下次月經來潮前的 14 天左右為排卵日，排卵日的前 5 天和后 4 天，連同排卵日在內共 10 天稱為排卵期。以您的情況，前兩個月月經分別在 12 月 31 日和 1 月 31 日，本月 29 天，假設月經周期仍為 31 天，那么下次月經可能在 2 月 29 日，排卵日大概在 2 月 15 日，排卵期則在 2 月 10 日至 19 日。 2. 激素水平：體內激素的變化會影響排卵。激素失衡可能導致排卵提前或推遲。 3. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等不良生活習慣可能影響內分泌，從而改變排卵時間。 4. 情緒狀態：壓力大、焦慮、抑郁等負面情緒可能干擾激素分泌，影響排卵。 5. 環境變化：突然改變生活環境，如出差、旅行等，也可能使排卵時間發生變動。 要準確確定排卵期，可結合基礎體溫測量、排卵試紙檢測或 B 超監測等方法。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于提高受孕幾率。

你好：如果月經規律的女性排卵日期一般在下次月經來潮的前14天左右（例如：30日來月經排卵期是16日左右）。如果月經不規律就需要到醫院通過B超監測排卵期。一般在排卵日前3-4天，或排卵后24小時內同房才會有懷孕機會。卵子存活時間：卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存24小時，以等待受精。祝您健康！

你好，月經不規律是無法推算排卵期的，排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右,下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.具體的就要結合你的月經周期來算，并且要月經周期非常準確，推算的排卵期才正確。如果想懷孕，可在排卵期的第一天開始,保持兩天同房一次的頻率

您好，在正常月經周期下，排卵期為：下次月經來潮前14天是排卵日，排卵日前5天后4天都為排卵期。在這段時間內同房懷孕的幾率比較大。若月經周期不正常，建議去醫院作排卵檢測。

排卵多發生在下次月經來潮前14日左右。我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。不能確定到哪一天就是排卵期。