咬牙、打呼嚕十余年未治療，如何抑制？
2025-02-05 10:03
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：咬牙、打呼嚕:10余年，聲音大，影響別人睡眠，沒有就醫。曾經治療情況和效果：沒治療想得到怎樣的幫助：抑制咬牙、打呼嚕的辦法。
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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咬牙、打呼嚕可能由多種原因引起，如不良睡眠姿勢、肥胖、腺樣體肥大、鼻部疾病、咽部疾病等。 1.不良睡眠姿勢：睡覺時盡量保持側臥，避免仰臥，可減少打呼嚕和咬牙的發生。 2.肥胖：通過合理飲食和適量運動來控制體重，減輕咽喉部脂肪堆積，緩解癥狀。 3.腺樣體肥大：若肥大嚴重，可能需要手術治療。 4.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，需積極治療原發疾病，使用鼻噴劑如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等。 5.咽部疾病：像扁桃體肥大、咽炎等，必要時進行相應的治療，如使用抗生素阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。 總之，對于長期存在的咬牙和打呼嚕問題，應重視并及時就醫，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣也有助于改善癥狀。
2025-02-05 16:23
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