過度手淫導致的陽痿，需要綜合調理。包括改善生活習慣、心理調節、適當運動、合理飲食、必要時藥物治療等。 1.改善生活習慣：戒除頻繁手淫，保持充足睡眠，避免熬夜，規律作息。 2.心理調節：減輕心理壓力，樹立正確的性觀念，增強自信心。 3.適當運動：如慢跑、游泳等有氧運動，增強體質。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 5.藥物治療：可在醫生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物。但需注意，這些藥物都有一定的禁忌證，必須嚴格遵醫囑使用。 總之，對于因過度手淫引起的陽痿，要采取綜合措施進行調理和治療。同時，要保持積極的心態，相信通過努力可以逐漸恢復正常的性功能。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院男科就診。

你好，根據你目前描述的癥狀分析可能是手淫引起的腎虛導致的陽痿癥狀。首先需戒掉手淫，以免影響治療效果及恢復，出現此癥狀最好到中醫門診診斷治療，用藥可考慮口服左歸丸，五子衍宗丸進行治療。

根據你的描述只要陰莖勃起時超過八厘米就是正常建議：如果是陽痿可以適當使用一些五子衍宗丸試試看醫生詢問：祝你生活愉快