鼻息肉患者適合一些較為溫和、能增強體質且不刺激鼻腔的運動，如慢跑、瑜伽、太極拳、散步、游泳等。 1.慢跑：能促進全身血液循環，增強心肺功能，提高身體的抵抗力。但要注意控制速度和呼吸節奏，避免過度勞累。 2.瑜伽：通過各種體式和呼吸法，幫助放松身心，減輕壓力，增強身體的柔韌性和平衡力。 3.太極拳：動作緩慢、柔和，有助于調節呼吸和身體的協調性，增強肌肉力量。 4.散步：簡單易行，可在戶外呼吸新鮮空氣，放松心情，對身體負擔較小。 5.游泳：能鍛煉全身肌肉，提高心肺功能，由于水的壓力，對鼻腔的刺激相對較小。但要注意水質清潔，避免感染。 總之，鼻息肉患者選擇運動時要根據自身情況，循序漸進，避免劇烈運動和可能導致鼻腔受傷的運動。如果在運動過程中出現不適，應及時停止并就醫。

你好，鼻息肉患者平常不宜多運動，宜適量鍛煉，否則病情對身體可能產生更大的危害。注意在運動中多補充水分，保持身體的水鹽平衡，對患者的病情和身體都是很好的。