男性正常的性生活時長受多種因素影響，包括年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、性經驗和環(huán)境等。一般來說，能維持 3 分鐘以上且雙方感到滿意，都可視為正常。 1.年齡：年輕人通常精力旺盛，性生活時長可能相對較長。隨著年齡增長，性功能可能會逐漸下降，性生活時長可能有所縮短。 2.身體狀況：身體健康、沒有慢性疾病的男性，性生活表現往往較好。而患有心血管疾病、糖尿病等疾病可能會影響性生活時長。 3.心理狀態(tài)：焦慮、緊張、壓力大等不良心理狀態(tài)容易導致性生活時長縮短。相反，放松、自信的心態(tài)有助于延長性生活時間。 4.性經驗：性經驗豐富的男性，更懂得控制節(jié)奏和調節(jié)情緒，性生活時長可能更理想。 5.環(huán)境：舒適、安靜、安全且私密的環(huán)境能讓人更放松，有助于延長性生活時長。 性生活時長并不是衡量性生活質量的唯一標準，關鍵在于雙方的滿意度和情感交流。如果對性生活時長存在擔憂，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

您好，臨床上將性生活時間大于15分鐘左右以上為正常，2-3分鐘以內稱為早泄

早泄是指陰莖插入陰道后在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質量不高也可能引起陽痿等其他性功能障礙后果嚴重,應引起重視和及早治療。您的這種情況可以吃些六位地黃丸,配合些食療，如吃些韭菜，山藥，羊鞭，牛鞭之類的食物，同時也可以用派力森調節(jié)下早泄情況。一定要戒掉手淫.要節(jié)制。得注重