尋常型牛皮癬患者在日常生活中，做好皮膚護理、飲食調整、心理調節、避免刺激、適當運動等十分重要。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔，使用溫和無刺激的護膚品。洗澡時水溫不宜過高，避免用力搓擦皮膚。 2.飲食調整：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補充維生素和礦物質。少吃辛辣、油膩、海鮮等食物。 3.心理調節：保持樂觀心態，避免焦慮、緊張和壓力過大，可通過聽音樂、散步等方式緩解。 4.避免刺激：避免皮膚受到外傷、感染，遠離化學物質和過敏原。 5.適當運動：增強體質，如慢跑、游泳等，但要避免過度勞累。 總之，尋常型牛皮癬患者在日常生活中要養成良好的生活習慣，積極配合治療，有助于控制病情，提高生活質量。

你好，在利用飛爾311治療儀的，在生活上我們需要注意：1、注意保暖，避免上呼吸道感染2、拒絕風寒感冒3、適當運動，增強體質，提高自身免疫力4、忌魚蝦海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉等等，這些方法是很適用的，即使治療儀是抗復發的，但是我們還是得注意的，這樣更加有利于我們患者病情的恢復