性生活過頻導(dǎo)致腰酸且按壓痛，可能是肌肉勞損、腎虛、腰椎間盤問題、泌尿系統(tǒng)感染或婦科/男科疾病等原因引起。 1. 肌肉勞損：頻繁性生活使腰部肌肉過度緊張和疲勞，產(chǎn)生勞損。應(yīng)注意休息，避免長時間保持同一姿勢，可適當(dāng)進行腰部熱敷和按摩。 2. 腎虛：性生活過度可能導(dǎo)致腎虧，引起腰酸。需注意節(jié)制性生活，規(guī)律作息，多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻等。 3. 腰椎間盤問題：性生活中的不當(dāng)姿勢可能誘發(fā)腰椎間盤突出等問題。建議及時就醫(yī)，通過影像學(xué)檢查明確診斷，必要時進行物理治療或藥物治療，如服用布洛芬、甲鈷胺等。 4. 泌尿系統(tǒng)感染：性生活不衛(wèi)生可能引發(fā)感染，導(dǎo)致腰酸。需多喝水，促進排尿，同時遵醫(yī)囑使用抗生素，如左氧氟沙星等。 5. 婦科/男科疾病：女性可能有盆腔炎等，男性可能有前列腺炎等。應(yīng)就醫(yī)檢查，明確診斷后進行針對性治療。 出現(xiàn)性生活過頻導(dǎo)致的腰酸且按壓痛，應(yīng)重視并及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，接受專業(yè)治療。

上述情況多考慮腎虛,可以服用六味地黃丸調(diào)理的

你好,需減少性生活次數(shù)為好,加強體育鍛煉,一般是可以自愈的