孩子在生長發育期食量增加是正常的，但父母身高不高可能會影響孩子的最終身高。影響孩子身高的因素有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有較大影響，但不是唯一決定因素。父母身高較矮，孩子仍有機會通過后天努力突破。 2.營養：保證孩子攝入均衡的營養，包括蛋白質、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，孩子應每天保證足夠的睡眠時間。 4.運動：適當的運動如跳繩、籃球、游泳等，可以刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，如有異常應及時就醫檢查。 總之，父母不必過于焦慮，關注孩子的生長發育情況，為孩子創造良好的生活條件，如有疑慮可帶孩子到正規醫院進行評估和咨詢。

你好：人體長高，是骨骼長長的結果。骨細胞由一變二，二變四，四變八，不停地分裂生長，從而帶來骨骼的生長。這一過程，醫學上稱為細胞增殖。人體生長的速度取決于細胞增殖的速度。可以讓小孩多吃含鈣的食物，經常攝入鈣質能促進孩子腦部發育，幫助骨骼及牙齒生長，預防貧血和生長遲緩，對確保孩子的健康成長相當有益。

病情分析：人體的長高,決定于骨骼的生長發育,其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說,只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長,人體才會長高,鈣、磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。...

多進行有利于長個的運動孩子的活動應該適當選擇活動輕松、自由伸展和開放性的項目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等。而那些負重，收縮或壓縮性的運動如舉重、拉力器、摔交、長距離跑步等，對身高增長是不利的。