你好，根據癥狀描述，你這在醫學上叫做便血，你這是痔瘡的癥狀。痔瘡與長時間久坐及便秘有關系，因為長時間久坐及便秘導致直腸周圍靜脈回流不暢淤血而形成的。這需要注意不要長時間久坐，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，保持大便通暢。然后注意保持肛周衛生，可以外用溫水坐浴，外涂馬應龍痔瘡膏。痔核比較大的話，需要去醫院采取手術治療。

從你的病情來看考慮患有肛腸疾病，如果要明確診斷，建議去醫院做肛腸科檢查。應根據檢查結果進行治療。

根據所述情況考慮是混合痔或內痔的脫出，一般脫出后可以引起疼痛，有的可以有便血一般治療首先要把脫出的痔核還納進肛門內，這樣才能減輕疼痛水腫等癥狀，然后用痔瘡膏，可以多臥位，少蹲位，避免再次痔核脫出，這樣疼痛癥狀就會逐漸減輕，可以口服抗菌素預防感染，并且多吃水果蔬菜，避免大便干燥。

大便出血都可能是哪些疾病？　肛裂：肛裂血色鮮紅，滴出的情況或是手紙擦后有血跡，且在排便時或是便后會有肛門出現劇烈的痛疼。　　腸炎出血：腸炎出現出血常為間歇性，便血量較少，糞便中所含有的膿血或是黏液，伴有腹瀉、腹痛及出現里急后重的等一些癥狀。　　腸息肉：腸息肉多為無痛性的便血，血色鮮紅、無痛、血與大便不混合，有時伴黏液，偶而會有近肛門處的息肉出現脫出于肛門之外。　　內痔、混合痔：內痔的病情和混合痔是常見的便血的原因，便血情況一般是發生在排便過程中或是便后，呈滴血或噴射狀，血色鮮紅，血與糞便不混合，有時還會伴有腫物的脫出。　　肛瘺：肛瘺的大便便血量是較少的，常與糞便相混，呈現出膿血樣或是膿血黏液的樣便，色鮮紅，大便頻數，有里急后重的感覺及其左下腹壓痛，并伴有腹痛、腹瀉及惡心、嘔吐。

肛門口有一小拇指大的包塊，無疼痛和出血，考慮是痔瘡，和上火，飲酒有關建議去醫院肛腸科檢查，明確診斷。建議局部涂點痔瘡膏，配合PP粉坐浴，可以吃點消炎藥預防感染。清淡飲食，不吃辛辣，刺激，上火食物和酒，避免長時間騎坐，防止便秘

便血可能有肛裂或者痔瘡可能,尤其是痔瘡.所以建議你看看肛腸科的醫生.關鍵是習慣問題.沒有特效辦法.一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.癥狀輕時可以先使用痔瘡靈栓有一定作用.必要時候可以手術治療。