突然出現(xiàn)勃起困難且硬度不足，可能由心理因素、手淫習(xí)慣、身體疲勞、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等因素引起。 1.心理因素：性經(jīng)歷中的緊張、焦慮等不良情緒，會(huì)干擾大腦對(duì)性刺激的反應(yīng)，影響勃起功能。 2.手淫習(xí)慣：過(guò)度手淫可能導(dǎo)致性器官敏感度下降，影響正常性生活中的勃起。 3.身體疲勞：長(zhǎng)期的勞累、缺乏休息，使身體機(jī)能下降，包括性功能。 4.疾病影響：如高血壓、糖尿病、心血管疾病等，可能損害血管和神經(jīng)，影響勃起。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸衰退，雄激素水平降低，也可能導(dǎo)致勃起問(wèn)題。 出現(xiàn)勃起困難不要過(guò)于緊張和焦慮，應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度手淫，注意休息，如有必要，及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

根據(jù)你的描述你應(yīng)該是由于手淫造成的。手淫可以造成腎虛，陽(yáng)萎，早泄和不育等。建議你要盡快戒掉你的手淫壞習(xí)慣，不然后果更嚴(yán)重的。要看看中醫(yī)。

你的情況有可能是心理因素引起的勃起障礙,影響陰莖勃起狀態(tài)和射精快慢的因素很多如：精神性因素,就別重逢,過(guò)度興奮或緊張,包皮過(guò)長(zhǎng),過(guò)頻手淫,慢性前列腺炎,血管類疾病等.建議必要時(shí)可到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確病因病情,針對(duì)性治療,是可以徹底治愈的.

您好！引起勃起功能障礙的病因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性多見(jiàn)于心理因素、生物性因素等等；繼發(fā)性常見(jiàn)于血管病變，激素病變，藥物使用，神經(jīng)性疾病等，多有用藥、煙酒、前列腺疾病、手淫史等情況，其臨床表現(xiàn)多見(jiàn)于曾經(jīng)能達(dá)到和維持勃起但不再有此功能或不易勃起。建議您最好注意手淫時(shí)、性生活時(shí)、平時(shí)外生殖器的衛(wèi)生情況，自慰或者是性生活要規(guī)律到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便對(duì)癥治療！

您所說(shuō)的這種情況提示您可能是存在勃起功能障礙。而引起勃起功能障礙的原因很多如：精神性因素、過(guò)頻手淫、血管類疾病、前列腺炎、前列腺增生、高血壓、糖尿病、陰莖硬結(jié)癥等。所以建議您可以到我院的性功能障礙?？凭驮\，結(jié)合?？茩z查，以明確病因病情，進(jìn)行個(gè)性化治療，以達(dá)到理想的治療效果。另外注意放松心情、規(guī)律生活。