心腦血管患者預防疾病再發并定期檢查至關重要，包括合理飲食、適量運動、規律作息、控制基礎病、定期復查等。 1.合理飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、優質蛋白的比例。 2.適量運動：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，增強心肺功能。 3.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常代謝。 4.控制基礎病：嚴格控制血壓、血脂、血糖，遵醫囑服用降壓藥如硝苯地平、降脂藥如阿托伐他汀、降糖藥如二甲雙胍。 5.定期復查：監測血壓、血脂、血糖，定期進行心電圖、心臟彩超等檢查。 總之，心腦血管患者要從多方面入手，養成良好的生活習慣，積極控制病情，定期復查，以降低疾病再發的風險。

少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,魚子,動物內臟等.少吃肉,多吃魚和豆制品,多吃蔬菜,水果.

可以檢查這些項目,要避免生氣,戒煙限酒,多喝水,多運動.治療原發病,預防動脈硬化.