胸肌通過俯臥撐和引體向上等鍛煉發(fā)達,會影響身高嗎?
我胸肌比較發(fā)達。沒有啞鈴沒有舉重。俯臥撐和引體向上練成的。請問這樣會對身高有危害不。我經(jīng)常運動。籃球。跳高
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回答5
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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通過俯臥撐、引體向上等運動鍛煉出較發(fā)達的胸肌,一般不會對身高產(chǎn)生危害。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動方式和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素在身高發(fā)育中起著重要作用,父母的身高對子女身高有較大影響。 2.營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的物質(zhì)基礎(chǔ),如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生長激素的分泌,促進骨骼生長。 4.運動方式:合理的運動能刺激骨骼生長,但過度或不恰當?shù)倪\動可能會造成損傷。像俯臥撐和引體向上這類運動,只要不過度,通常不會影響身高。 5.疾病:某些疾病,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高發(fā)育。 總之,只要保持科學合理的鍛煉方式,保證充足的營養(yǎng)和睡眠,避免疾病的影響,身高就能正常發(fā)育。不必過于擔心因俯臥撐和引體向上鍛煉胸肌而影響身高。
2025-02-06 04:57
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導:您好,不會影響發(fā)育的,身體的發(fā)育一般受到遺傳體質(zhì)百分之七十的影響的,只要不是做高負荷的負重運動就不會影響健康和身體長高的,由于您平時做籃球這類比較多在一定程度上是促進身體和骨骼發(fā)育的
2016-02-28 11:25
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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健康指導:不會影響身高反而會有益影響身高的因素很多,如遺傳、營養(yǎng)條件、運動、所處環(huán)境、生活習慣、種族等。影響身高的后天因素中,最多的是體育運動。要給孩子創(chuàng)造良好的心理身高受遺傳的影響較大。一般到20-24歲停止增長,骨頭均已完成骨化,身高就停止增長了
2016-02-28 04:30
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導:您好,一般來說是不會的,但建議你在飲食上多多注意,適當?shù)某远嘈┨妓衔锖偷鞍踪|(zhì)含量高的食物,例如主食或者薯類、瘦肉類、魚類、奶類等均衡的補充營養(yǎng),希望我的回答能對你有一定的幫助。
2016-02-28 03:27
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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健康指導:這說明你的身體很強壯啊,經(jīng)常運動有利于鍛煉身體,可以適當?shù)倪x擇一些力量沒那么大的運動調(diào)節(jié)調(diào)節(jié),不要一直做運動量很大的運動,長期的話,過量運動會適得其反,使身體勞累,對身體不適很好,所以要進行調(diào)節(jié),飲食方面也是一定要跟上。
2016-02-28 01:46
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