教室中他人摔東西導致回家仍感到害怕，可能是心理應激反應、環境影響、自身敏感特質、缺乏應對方法、過往經歷影響等。 1. 心理應激反應：這是一種對突發刺激的正常心理和生理反應。當受到外界強烈刺激時，身體會進入應激狀態，產生害怕等情緒。可通過深呼吸、放松肌肉來緩解。 2. 環境影響：教室是學習場所，異常的聲響打破了平靜，影響了內心的安全感。要嘗試改變對教室環境的認知，告訴自己這是偶然情況。 3. 自身敏感特質：有些人天生較為敏感，對周圍環境的變化反應強烈。可通過逐漸接觸類似場景，提高心理耐受能力。 4. 缺乏應對方法：不知道如何處理這種情況，導致害怕情緒持續。學習一些應對負面情緒的技巧，如積極的自我暗示。 5. 過往經歷影響：可能過去有類似不愉快的經歷，這次事件觸發了舊的不良記憶。嘗試回憶并正視過去的經歷，尋求心理疏導。 總之，這種害怕情緒是可以通過自身的調整和適當的方法來改善的。如果情況嚴重，影響到正常生活和學習，建議尋求專業心理醫生的幫助。

您好：根據您的描述，您最好是現在避免接觸大的聲音，注意靜養，過一段時間會有好轉的。還有就是如果一直沒有好轉，建議去醫院查一下聽覺神經，是不是有什么病變，如果沒有，那就要提高自己的心理素質，凡事都要想開。