腳后跟裂且疼痛，可能是皮膚干燥、真菌感染、缺乏維生素、濕疹、角化過度等原因?qū)е隆Ｖ委煼椒òū３志植繚駶櫋⑹褂每拐婢幬铩⒀a(bǔ)充維生素、外用濕疹藥膏、使用角質(zhì)剝脫劑等。 1. 皮膚干燥：皮膚缺水導(dǎo)致干裂。可每天用溫水泡腳后，涂抹凡士林等保濕霜，保持皮膚濕潤。 2. 真菌感染：如足癬，會(huì)引起腳后跟干裂。需外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3. 缺乏維生素：尤其是維生素 A、E 等。可適當(dāng)補(bǔ)充，多吃富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等。 4. 濕疹：濕疹也可能導(dǎo)致。可外用糖皮質(zhì)激素藥膏，如糠酸莫米松乳膏，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5. 角化過度：角質(zhì)層增厚引發(fā)。可使用水楊酸軟膏等角質(zhì)剝脫劑，促進(jìn)角質(zhì)更新。 腳后跟裂應(yīng)重視護(hù)理和治療，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。