前胸骨高且平躺時胸部下兩旁骨頭突出但不疼，可能是由多種原因引起的，如雞胸、肋骨外翻、胸骨發育異常、營養不良、長期不良姿勢等。 1.雞胸：是一種常見的胸廓畸形，胸骨向前突出，多因先天發育異常或后天維生素 D 缺乏導致。可通過補充維生素 D 和鈣、佩戴矯正支具或手術治療。 2.肋骨外翻：肋骨下緣向外突出，常與嬰幼兒時期缺鈣、腹部肌肉力量薄弱有關。通過加強鍛煉，如俯臥撐、仰臥起坐等，可改善癥狀。 3.胸骨發育異常：可能是遺傳因素或胚胎發育期間的異常導致，嚴重時需手術矯正。 4.營養不良：長期缺乏鈣、磷等礦物質或蛋白質，影響骨骼發育。需均衡飲食，補充營養。 5.長期不良姿勢：如彎腰駝背、坐姿不正等，可能導致骨骼形態改變。應注意保持正確姿勢。 總之，如果發現前胸骨及胸部下兩旁骨頭突出，應及時就醫，進行詳細檢查，明確原因，并在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

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