神經衰弱出現透不過氣、渾身乏力、睡不著覺的癥狀，可能與心理壓力、不良生活習慣、神經調節紊亂、環境因素、軀體疾病等有關。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，易導致神經衰弱。應學會調節情緒，如通過冥想、深呼吸等方式放松。 2.不良生活習慣：如作息不規律、過度勞累、長期熬夜等。要保持規律作息，保證充足睡眠。 3.神經調節紊亂：大腦神經遞質失衡，影響神經功能。可遵醫囑使用調節神經的藥物，如谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等。 4.環境因素：嘈雜、悶熱、不舒適的居住環境可能影響睡眠和情緒。改善環境，保持安靜、舒適、通風。 5.軀體疾病：某些慢性疾病如貧血、甲狀腺功能異常等也可能引發。需積極治療原發病。 總之，出現神經衰弱的相關癥狀，應重視并積極調整。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好，全身無力只是一個癥狀。引起全身無力的原因有很多，有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。建議你到醫院做一個檢查為好。另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。

你好，你的這個情況，從中醫上來辨證，應該是氣虛所引起的一系列癥狀。正氣虧虛，不能充營經絡，故見疲憊等癥狀。你的這個情況，可以服用一些補氣益血的中成藥來調理，比如八珍合劑，就應該有比較好的療效。另外，也可以自己按摩一些穴位來調理。選取涌、足三里、氣海、內關等穴（定位可網上搜索穴位圖），每天按摩二十分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，亦應該有明顯的效果。

您好，根據你的情況考慮是失眠引起的神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的治療。建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。平時養成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。

你好，你所說的這種情況是個人身心狀態差的表現，氨基酸只是能夠補充一定的能量，沒有任何的治療作用。應該調整好心態，正確的處理平時所遇到的各種問題，避免壓力過大，飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當的活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸地改善，保持健康的身心，減少不適的出現。