夫妻性交時間不足 2 至 5 分鐘可能是早泄，其成因復雜，包括心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響、伴侶關系等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致早泄。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2. 生理因素：陰莖過于敏感、神經反射過快等生理問題也會引起。可考慮使用局部麻醉藥物降低敏感度。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會影響性功能。保持規律作息，戒煙限酒，適度鍛煉有助于改善。 4. 疾病影響：前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統疾病可能引發早泄。需針對疾病進行治療，如使用抗生素消除炎癥。 5. 伴侶關系：夫妻間溝通不暢、關系緊張可能影響性生活。增進彼此理解，加強情感交流很重要。 總之，早泄問題需要綜合考慮多種因素，患者應保持積極心態，及時就醫，在醫生指導下采取合適的治療方法。同時，伴侶的支持和理解也非常關鍵。

是的，早泄是指性生活中陰莖尚未插入陰道或插入后抽動不足15次或插入后低于2分鐘就射精,女方尚未達到性滿足者。可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.祝身體健康.