嘴唇周圍粉刺擠后留疤，可從清潔、飲食、作息、護膚、情緒等方面加以預防。 1.清潔：保持面部尤其是唇周清潔，每日用溫水洗臉 2 次，避免油脂和污垢堵塞毛孔。 2.飲食：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 3.作息：規律作息，保證充足睡眠，有利于調節內分泌，減少粉刺產生。 4.護膚：選擇溫和的護膚品，避免使用刺激性化妝品。 5.情緒：保持良好心態，減輕壓力，避免因情緒波動導致內分泌失調。 6.避免擠壓：克制用手或指甲擠壓粉刺，以免引發感染和留疤。 總之，預防嘴唇周圍粉刺擠后留疤需要綜合多方面的措施，長期堅持良好的生活習慣和護膚方式，才能有效減少粉刺的出現，并降低留疤的風險。

你好，根據你所描述的情況，建議外用維胺酯維E乳膏。你好，根據你所描述的情況，建議要清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，不要擠破。