左膝內側副韌帶損傷的恢復時間受多種因素影響，包括損傷程度、治療方法、個體差異、康復訓練以及日常護理等。 1.損傷程度：輕度損傷恢復相對較快，通常數周可逐漸恢復；中度損傷可能需要數周至數月；重度損傷甚至可能需要手術，恢復時間更長。 2.治療方法：規范的治療如制動休息、物理治療、藥物治療等有助于恢復。常用藥物有雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等，但需遵醫囑使用。 3.個體差異：年齡、身體狀況等不同，恢復速度也不同。年輕人一般恢復較快，老年人可能較慢。 4.康復訓練：在合適的時機進行科學的康復訓練，如肌肉力量訓練、關節活動度訓練等，能促進恢復。 5.日常護理：注意休息，避免過度活動，保持良好的飲食和作息，也對恢復有幫助。 總之，左膝內側副韌帶損傷的恢復需要綜合考慮多方面因素，患者應遵循醫生的建議，積極治療和康復。

左膝內側副韌帶損傷一般1個月左右就能好的治療建議：平時注意休息不要勞累受涼等活血化瘀中藥熏洗慢慢靜養吧還需要點時間過程的、