做俯臥撐后胸骨疼持續近一年未愈，可能是肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、胸骨骨折、血液疾病等原因引起。 1. 肌肉拉傷：俯臥撐時胸部肌肉過度用力，可能造成損傷。損傷后未充分休息和治療，導致疼痛持續。治療以休息、熱敷、理療為主，可遵醫囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等。 2. 肋軟骨炎：多由慢性勞損、病毒感染等引起。表現為肋軟骨部位的疼痛，按壓時加重。治療包括休息、局部熱敷，疼痛明顯時可服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜可引起胸痛。除疼痛外，還可能有咳嗽、發熱等癥狀。治療需根據病因，如細菌感染可用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等，同時可使用止痛藥物如對乙酰氨基酚片。 4. 胸骨骨折：俯臥撐時用力不當可能導致胸骨骨折。若骨折未愈合好，會長期疼痛。輕微骨折以休息為主，嚴重骨折可能需要手術治療。 5. 血液疾病：某些血液疾病如白血病，也可能導致胸骨疼痛。需要進行血常規、骨髓穿刺等檢查明確診斷，再進行相應治療。 總之，長期胸骨疼痛應引起重視，建議及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

這位朋友你好，按現有的情況來分析,有可能是肋間神經炎引起的，需要詳細檢查．明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補充維生素.

你好，適當運動，補鈣，排除貧血的情況，建議看下外科醫生，做下檢查。