小腿發漲有沉重感半年，可能是下肢靜脈曲張、深靜脈血栓形成、腰椎間盤突出、肌肉勞損、心功能不全等原因造成的。 1.下肢靜脈曲張：由于靜脈瓣膜功能不全，血液回流不暢，淤積在下肢。表現為小腿血管迂曲擴張，久站后癥狀加重。治療可穿彈力襪，嚴重者需手術。常用藥物有邁之靈、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊。 2.深靜脈血栓形成：血液在深靜脈內不正常凝結，阻塞血管。患肢會腫脹、疼痛。治療包括抗凝、溶栓等，藥物如華法林、利伐沙班、低分子肝素鈉。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，導致下肢癥狀。常有腰部疼痛伴下肢放射痛。治療有臥床休息、牽引、藥物治療等，藥物可用甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片、腰痛寧膠囊。 4.肌肉勞損：過度勞累或運動損傷導致小腿肌肉緊張。通過休息、熱敷、按摩可緩解，也可外用云南白藥膏。 5.心功能不全：心臟泵血功能下降，血液淤積在下肢。常有心慌、氣短等癥狀。治療需改善心功能，藥物如呋塞米片、螺內酯片、地高辛片。 出現小腿發漲有沉重感半年，應引起重視，及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，日常要注意避免久站久坐，適度運動。

你好避免久站;防止腹腔內壓力長期升高（即避免長期便秘,咳嗽等）;抬高患肢,促進靜脈血回流;穿彈力襪或綁彈力繃帶,保護患肢;防止外傷;避免冷水沖洗.嚴重的靜脈曲張要考慮手術治療