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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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脂肪肝、高血糖、腸胃不好且體重超標需要減肥，可從調整生活方式、合理用藥等方面入手，包括控制飲食、增加運動、選擇合適藥物、改善腸胃功能、監測血糖等。 1. 控制飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 藥物選擇：可在醫生指導下使用二甲雙胍，有助于控制血糖和減輕體重；奧利司他能減少腸道對脂肪的吸收；利拉魯肽能調節血糖和促進體重下降。 4. 改善腸胃功能：使用一些益生菌制劑，如雙歧桿菌四聯活菌片，調節腸道菌群。 5. 監測血糖：定期監測血糖，根據血糖情況調整治療方案。 減肥是一個長期的過程，需要綜合多種方法，并在醫生的指導下進行。同時，要保持良好的心態，堅持健康的生活方式。
2025-02-06 01:00
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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建議你先從節食，鍛煉身體做起。不要先用藥如果血糖比較高，可以吃著降糖藥
2016-02-27 19:22
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