一直沒有性高潮且僅有輕微刺激，可能與心理因素、生理因素、伴侶因素、環境因素、疾病因素等有關。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響性體驗。建議通過放松訓練、心理咨詢等方式緩解。 2.生理因素：激素水平失衡，如雌激素、雄激素分泌異常。可進行激素檢查，必要時遵醫囑補充激素。 3.伴侶因素：雙方溝通不暢、技巧不足等。需加強交流，共同探索適合的方式。 4.環境因素：嘈雜、不安全的環境會干擾。營造舒適、私密的空間有助于改善。 5.疾病因素：婦科疾病、神經系統疾病等可能影響。需及時就醫，明確診斷后治療。 性高潮的獲得是一個復雜的過程，受多種因素影響。如果長期存在這一問題，不要焦慮，應積極尋求專業幫助，通過綜合調理來改善。

沒多大性欲，同房沒有過高潮，可能跟以下幾種情況有關，一是體位關系，刺激不到關鍵部位達不到高潮；二是性激素異常，雖然體位可以讓你得到刺激，但興奮不夠強烈建議到醫院婦科檢查一下性激素，同時多了解兩性知識。男性還要排除早泄導致同房時間過短而致女性不能達到高潮情況。

病情分析：建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用

病情分析：首先不要有思想顧慮緊張，防止性生活的時候陰道痙攣，另外注意性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，慢慢滑入，得寸進尺慢慢來就很容易的啊。不要急。

病情分析：這種情況,需要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達到和諧美妙的性生活.