經常感冒、慢性咽炎反復發作且嗓子疼痛，可能與自身免疫力、環境因素、不良生活習慣、咽部感染及過敏等有關。 1.自身免疫力：免疫力低下容易導致頻繁感冒和咽炎發作。應保持良好的作息，適當運動，均衡飲食，增強體質。 2.環境因素：長期處于污染、干燥或寒冷的環境，會刺激咽部。要注意改善環境，保持室內適宜的溫度和濕度。 3.不良生活習慣：如吸煙、飲酒、過度用嗓等。應戒煙戒酒，避免長時間大聲說話。 4.咽部感染：細菌或病毒感染可引發或加重咽炎。可在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素，或利巴韋林片等抗病毒藥物。 5.過敏：對某些物質過敏也可能導致癥狀。要盡量避免接觸過敏原，必要時服用氯雷他定片等抗過敏藥物。 總之，對于經常感冒和慢性咽炎發作，需要綜合考慮多種因素，并采取相應的措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

咽炎主要是咽部的黏膜炎癥感染引起的，根據病程時間可分急性和慢性，檢查口咽及鼻咽粘膜彌漫性充血、腫脹，一般治療只要是對癥處理的，發熱可用抗生素、磺胺類藥和抗病毒藥，局部可用杜來芬、洗必太、薄荷片或抗生素加激素霧化吸入，還可用中藥治療，這個可以咨詢相關專業的中醫，平時要注意臥床休息，多喝水，吃稀軟食物，禁煙酒，不吃辛辣和過于油膩食物，保持大便通暢。

咽炎可用雙黃連口服液牛黃消炎片治療建議血常規檢查后確定是否用抗菌素治療提問者對于答案的評價：longvsfei：謝謝醫生指點