小腿老是抽筋且浮腫，用手按壓有凹陷，可能是由缺鈣、下肢血管病變、腎臟疾病、營養不良、內分泌失調等因素引起的。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起重要作用，當血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易導致抽筋。同時，缺鈣也可能影響身體的水鹽代謝，引起浮腫。可通過補充鈣劑如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等來改善。 2.下肢血管病變：如下肢靜脈曲張、深靜脈血栓形成等，會影響下肢血液循環，導致血液回流不暢，出現浮腫和抽筋。治療可能包括使用抗凝藥物如華法林鈉片、利伐沙班片等，嚴重時可能需要手術。 3.腎臟疾病：如腎小球腎炎、腎病綜合征等，腎臟功能受損，導致水鈉潴留，引起浮腫，還可能影響電解質平衡，導致抽筋。治療需針對原發病，可能用到利尿劑如呋塞米片、氫氯噻嗪片等。 4.營養不良：蛋白質攝入不足或維生素缺乏，可能影響肌肉和血管的正常功能，導致抽筋和浮腫。需調整飲食，增加富含蛋白質和維生素的食物攝入。 5.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，會影響代謝，導致黏液性水腫和肌肉痙攣。治療常使用甲狀腺素片等藥物。 小腿抽筋且浮腫的原因較為復雜，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確診斷并采取針對性的治療措施。

引起肌痙攣的原因很多，人們在眾多原因中偏偏忽視了缺鎂這個因素。事實上，不少病人肌痙攣不是缺鈣而是缺鎂引起的。鎂是細胞內一種重要的陽離子，它在細胞內與ATP等物質起到激活很多重要酶的作用。如果血液中的鎂不足，某種酶的活性隨之降低，細胞內鉀離子外溢，神經肌肉因細胞內鉀不足而興奮性增強，便容易出現肌痙攣。在這種情況下一味補充鈣劑，無異是雪上加霜。因為鈣與鎂有對抗作用，鈣能減少鎂在細胞內的活性，致使缺鎂性肌痙攣變得更加嚴重

你好你的病情可能是腎陽虛引起的不適，你要注意飲食不要吃辛辣的食物建議你多喝水口服金匱腎氣丸或濟生腎氣丸試試效果必要時到醫院就診治療的好

你好朋友，這個需要檢查看看，是不是靜脈曲張的情況另外這個和缺鈣，或者是久站，另外也需要檢查看看，排除一下腰椎疾病，壓迫神經造成的情況，或者是腎功能不好的情況，都有一定聯系，明確診斷后進行治療比較好

您好，抽筋一般是低鈣引起的肌肉痙攣現象，可能與勞累及著涼有關系。建議應該給與鈣劑的補充及維生素D的補充，以促進鈣的吸收，多曬太陽，喝些牛奶等含鈣較高的食物，注意保暖，避免過度勞累，可以有效減輕抽筋的現象的發生，希望我的回答能幫助到您，祝您健康。