21 歲女生長期有黑眼圈，非睡眠所致，可能由遺傳、色素沉著、血管問題、皮膚薄、過敏等因素引起。 1.遺傳：部分人因遺傳因素，眼部皮膚結構特殊，易形成黑眼圈。這種情況較難完全消除，但可通過一些方法改善，如激光治療。 2.色素沉著：長期日曬、化妝品殘留等可導致眼周色素沉著。需注意防曬，使用有美白功效的眼霜。 3.血管問題：眼周血管脆弱，血液循環不良時易出現黑眼圈。可通過熱敷、按摩促進血液循環。 4.皮膚薄：眼部皮膚薄，皮下血管易顯現。可選擇富含膠原蛋白的護膚品，增強皮膚厚度。 5.過敏：過敏導致眼周炎癥，也可能引發黑眼圈。要找到過敏原并避免接觸，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 去除黑眼圈需要綜合多種方法，并長期堅持。如果黑眼圈嚴重影響生活，建議到正規醫院皮膚科或美容科就診。

黑眼圈，是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。平時應注意1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命。

1.冰敷　　用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。　　2.茶葉包敷眼　　把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。　　3.土豆片敷眼　　土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。　　4.使用眼霜或眼膜　　現在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。　　5.使用遮瑕產品　　在上粉底前，在黑眼圈地帶涂上遮瑕產品，輕輕按摩直至遮瑕產品均勻涂抹完全滲透，然后再上妝。　　另外，在有黑眼圈困擾的時期，盡量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。這個方法學要持之以恒，偷懶不得　　雞蛋銀戒指轉眼　　將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。　　點解：熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。　　馬蹄蓮藕渣敷眼　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。　　貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。　　土豆片敷眼　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。　　貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。　　點解：土豆含粉質，可補充眼部所缺。　　蘋果敷眼　　將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。　　貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。　　柿子敷眼　　切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。　　貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。　　點解：柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。　　蜂粉蜂皇漿　　蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。　　點解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。　　飲食習慣去除黑眼圈：　　1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。　　2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。　　3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。　　4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。　　5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物

你可以去美容院做做美容,可以去除黑眼圈的.

黑眼圈的形成一般是由于生活不規律睡眠不足,眼部黑色素沉著,缺乏運動引起的常做臉部,眼部按摩,幫助局部循環,并盡可能少吃過咸或過辣的食物.睡前不要吃太多口味過重的食物,喝太多的水,因為這些都是形成眼泡水腫和眼袋及黑眼圈的原因.