確診輕度脂肪肝該如何應對?
最近總覺得身體不舒服,也說不出哪里不對勁,就覺得很難受,后來決定到醫院檢查一下,果然有問題,醫生最后確診患有輕度的脂肪肝,這可怎么是好!
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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輕度脂肪肝是一種常見的肝臟疾病,可通過改善生活方式、合理飲食、適當運動、控制體重、避免飲酒等方法來改善,必要時可輔以藥物治療。 1. 生活方式:保持規律作息,避免熬夜,保證充足睡眠,有助于肝臟的自我修復。 2. 合理飲食:減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 適當運動:每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,增強體質,促進脂肪代謝。 4. 控制體重:對于超重或肥胖者,應制定科學的減重計劃,使體重逐漸恢復至正常范圍。 5. 避免飲酒:酒精會加重肝臟負擔,應嚴格戒酒。 6. 藥物治療:如果通過上述方法效果不佳,可在醫生指導下使用藥物,如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、護肝片等。 輕度脂肪肝只要及時干預,多數可以恢復正常。但需要長期堅持健康的生活方式,并定期復查,監測病情變化。
2025-02-07 03:42
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,輕度脂肪肝吃一些降脂保肝的藥物,配合生活中的鍛煉,是可以很快治療痊愈的,當然你也可以選擇療法治療,現在治療脂肪肝的方法比較多,不要盲目的進行治療,選擇適合自己的,你可以再與我溝通或者留下你的連系方式,好讓我進一步指導你。
2016-02-27 17:26
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