高中生夏天背部長(zhǎng)痱子，可通過改善環(huán)境、注意皮膚清潔、使用藥物等方法緩解。包括保持涼爽、清潔皮膚、使用痱子粉、涂抹爐甘石洗劑、口服抗組胺藥等。 1. 改善環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)，降低室內(nèi)溫度，避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫悶熱環(huán)境。 2. 皮膚清潔：每天用溫水洗澡，避免使用刺激性的沐浴產(chǎn)品。 3. 外用藥物：痱子粉能吸濕、止癢；爐甘石洗劑有收斂、止癢作用。 4. 口服藥物：如果痱子瘙癢明顯，可口服抗組胺藥如氯雷他定片，減輕過敏反應(yīng)。 5. 飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩食物。 6. 穿著選擇：穿寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，利于汗液蒸發(fā)。 總之，背部長(zhǎng)痱子不必過于緊張，采取上述綜合措施多能有效緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，患了痱子這皮膚病可考慮外抹藿香正氣水或慶大霉素針劑的，外搽爐甘石洗劑也是不錯(cuò)的選擇，你可試試看。