心情緊張心亂時渾身沒勁手發抖可能由多種原因引起，如心理因素、神經系統問題、內分泌失調、缺乏營養、頸椎疾病等。 1.心理因素：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等心理問題可能導致這種癥狀。可通過心理咨詢、放松訓練如深呼吸、冥想等來緩解。 2.神經系統問題：如帕金森病、特發性震顫等，需要進行神經系統檢查，明確診斷。治療可能包括藥物，如鹽酸苯海索片、普拉克索等。 3.內分泌失調：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病也可能引發。需進行甲狀腺功能檢查，治療藥物有甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。 4.缺乏營養：如缺鈣、缺鎂等，可通過飲食補充或服用鈣劑、鎂劑改善。 5.頸椎疾病：頸椎病變壓迫神經可能導致。治療方法包括物理治療、藥物治療，如頸復康顆粒等。 出現心情緊張心亂時渾身沒勁手發抖的癥狀，應及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

您好，您的情況有可能是缺鈣！也有可能是習慣性的！一般沒事！注意多增加鈣質！注意鍛煉！祝您健康！

肢體甚至頭頸的不由自主的抖動,醫學上稱為震顫.它僅是一個癥狀,是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動。不要把自己弄得太嚴重了```,第一,你一定要去先看一下醫生,如果說你的生理是沒有任何的問題的話,那很明顯就是心理了。

手抖分為生理性手抖和病理性手抖;生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現.理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒,帕金森綜合癥,腦萎縮,肝性腦病等.建議查顱腦CT,排除腦血管疾病.