僅憑空腹血糖 6.8mmol/L 和輕度脂肪肝，不能直接確診糖尿病。還需綜合考慮其他因素，如餐后血糖、糖化血紅蛋白、家族病史、生活方式等。 1. 血糖指標：正常空腹血糖應在 3.9 - 6.1mmol/L 之間，6.1 - 7.0mmol/L 為空腹血糖受損。但單次測量值 6.8mmol/L 不能確診，需多次測量或進一步檢查餐后 2 小時血糖。 2. 糖化血紅蛋白：它能反映過去 2 - 3 個月的平均血糖水平，對于診斷糖尿病有重要參考價值。 3. 家族病史：如果家族中有糖尿病患者，患病風險會增加。 4. 生活方式：長期高熱量飲食、缺乏運動、肥胖、精神壓力大等不良生活方式也會影響血糖。 5. 其他疾病：某些疾病如庫欣綜合征、肢端肥大癥等也可能導致血糖升高。 綜上所述，僅一次空腹血糖 6.8mmol/L 伴輕度脂肪肝不能確診糖尿病。建議及時就醫，完善相關檢查，如口服葡萄糖耐量試驗等，以明確診斷，并采取相應的措施。

您好，您說的情況是糖尿病，應該注意低糖飲食，藥物可用消渴丸飲食上注意低糖、低脂、低熱量，主食控制在八成飽，多食用蔬菜，少吃面食和米飯，含糖量高的水果以及干果盡量不要食用。