腳板脫皮且腳跟尤甚多年，可能是足癬、濕疹、皮膚干燥、剝脫性角質松解癥、維生素缺乏等原因所致。 1.足癬：這是真菌感染引起，常因足部多汗、衛生不佳導致。表現為紅斑、水皰、脫屑等。治療可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 2.濕疹：與過敏、遺傳等有關，皮膚會出現紅斑、丘疹、脫屑，伴瘙癢。可外用糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，必要時口服抗組胺藥如氯雷他定。 3.皮膚干燥：環境干燥、頻繁洗腳等可使皮膚水分流失。需注意保濕，使用凡士林等。 4.剝脫性角質松解癥：病因不明，有季節性，可自愈。可外用尿素軟膏。 5.維生素缺乏：如缺乏維生素 A、B 族等。可補充復合維生素片。 腳板脫皮原因多樣，若自行處理無改善，建議及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。同時，要注意保持足部清潔、干燥，選擇舒適透氣的鞋襪。

腳脫皮的原因還不清楚，因為常常合并腳潮濕，所以有人認為與出汗不良有關系。也有的人認為是與人體其他部位的真菌感染有關，如手足癬等。患者每年春末與夏秋季節，氣溫高、濕度大，手腳心就會發生此種脫皮現象。這是因為表皮的角質層與下面的表皮分離的結果。剛開始腳心出現一些小的白點，以后小白點漸漸擴大，形成大小不一的像干涸的水皰，表面出現一層發白的角質層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。如果沒有等到自然脫落而去撕脫，就會出現出血、疼痛。建議你最好去醫院看一下,平時適量口服維生素B什片，魚肝油，喝營養豐富的奶粉。