半月板受傷后行動(dòng)不便，需綜合考慮損傷程度、癥狀表現(xiàn)、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練和日常注意事項(xiàng)等。 1.損傷程度：半月板損傷分為輕度、中度和重度。輕度損傷可能通過休息和保守治療恢復(fù)；中度損傷可能需要物理治療；重度損傷往往需要手術(shù)治療。 2.癥狀表現(xiàn)：常見癥狀有疼痛、腫脹、彈響、交鎖、活動(dòng)受限等。疼痛程度和活動(dòng)受限情況因損傷程度而異。 3.治療方法：保守治療包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、服用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。手術(shù)治療有半月板縫合、半月板部分切除等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，可進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)腿部肌肉力量。 5.日常注意事項(xiàng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，注意膝關(guān)節(jié)保暖，佩戴護(hù)膝。 半月板受傷后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確損傷程度，選擇合適的治療方法，并積極配合康復(fù)訓(xùn)練和注意日常事項(xiàng)，以促進(jìn)恢復(fù)。

你好，如果懷疑有半月板損傷，最好是做個(gè)核磁共拓檢查，明確一下程度，根據(jù)具體情況選擇局部理療，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸，痛點(diǎn)封閉，內(nèi)服外用活血化瘀和舒筋活絡(luò)的中西藥等治療，注意避免再次受傷和慢性勞損，防止膝關(guān)節(jié)受風(fēng)著涼。

你好,手術(shù)治療多指利用關(guān)節(jié)鏡，取出游離的半月板碎片，或切除損傷的半月板.醫(yī)生詢問：

那請(qǐng)問你的情況有沒有到醫(yī)院做一下詳細(xì)的局部關(guān)節(jié)的X光檢查看一下呢？

你好，這種情況一般建議休息，局部熱敷，服用活血止痛藥物治療,必要時(shí)膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療