鼻炎引起鼻塞流涕讓人不適，可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、使用藥物、按摩鼻部、調整生活習慣等來緩解，如糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉片等。 1.避免接觸過敏原：明確過敏原并盡量避免，如花粉、塵螨等，減少鼻炎發作。 2.鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔分泌物，減輕炎癥。 3.使用藥物： 鼻用糖皮質激素，如糠酸莫米松鼻噴霧劑，能減輕鼻黏膜炎癥。 抗組胺藥，像氯雷他定片，緩解過敏癥狀。 白三烯受體拮抗劑，例如孟魯司特鈉片，有效控制炎癥。 4.按摩鼻部：用手指輕輕按摩鼻翼兩側，促進鼻部血液循環，緩解鼻塞。 5.調整生活習慣：保持室內空氣濕潤，避免過度勞累，增強自身免疫力。 鼻炎患者需綜合采取多種措施來緩解癥狀，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

鼻炎一般是感冒引起的。很多人是感受風寒導致的鼻炎。流鼻涕是炎癥刺激分泌物增多的表現。建議你服用鼻炎寧顆粒，羅紅霉素等。在服用藥的同時加上針灸或是小針刀效果會好的了。平時注意預防感冒。愿你健康。愿上帝賜福給你們。