20 個月孩子主食吃得少，如何改善？
2025-02-05 10:02
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20個月孩子不吃飯？想得到怎樣的幫助：一天兩頓配方奶各200毫升，11點午睡前及9點晚上入睡前吃，牙齒16顆，現主食吃得很少，早餐幾口粥，午睡后吃一點，晚餐也很少，體重身高達標，體力也很充足，愛運動，擔心以后的發育。。
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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20 個月孩子主食吃得少，可能與飲食習慣、消化功能、食物種類、口腔問題、心理因素等有關。 1. 飲食習慣：孩子進食時間不規律或邊吃邊玩，會影響食欲。應培養定時定點進餐的習慣，吃飯時減少干擾。 2. 消化功能：孩子腸胃消化能力弱，易積食。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，幫助調節腸道菌群。 3. 食物種類：食物單一或不合口味，孩子會不愛吃。要注重飲食多樣化和色香味，增加蔬菜、水果、肉類等的搭配。 4. 口腔問題：牙齒不適或口腔有炎癥可能影響進食。注意口腔衛生，如有異常及時就醫。 5. 心理因素：情緒不好或對吃飯有抵觸心理，也會導致進食少。家長要營造輕松愉快的就餐氛圍。 孩子飲食問題需要綜合考慮和調整，家長要有耐心，逐步幫助孩子養成良好的飲食習慣。如果孩子長期主食吃得少，建議及時就醫，排查是否存在疾病因素。
2025-02-06 05:51
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