陽痿、早泄和前列腺問題的改善，可從飲食調整、藥物治療、生活習慣等方面著手。包括合理飲食、適當運動、規律作息、使用藥物、保持良好心態等。 1. 合理飲食：多吃富含鋅、維生素 E 和蛋白質的食物，如牡蠣、堅果、瘦肉等，有助于提高性功能和前列腺健康。 2. 適當運動：如慢跑、游泳、深蹲等，能增強體質，促進血液循環，對改善這些問題有益。 3. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的生理功能。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用*、他達拉非等治療陽痿；達泊西汀等治療早泄；前列舒通膠囊等改善前列腺癥狀。但用藥需遵醫囑。 5. 保持良好心態：避免焦慮、緊張，減輕心理壓力，有利于病情恢復。 總之，對于陽痿、早泄和前列腺問題，需要綜合調理。患者應及時就醫，遵循醫生建議，積極配合治療，并注意日常生活中的調養，以促進康復。

早泄是指陰莖插入陰道之前或剛插入即射精才是早泄，陰莖插入陰道2～6分鐘發生射精，即為正常。射精快慢受年齡、禁欲時間長短、身體狀況、情緒心理等因素影響，消除焦慮、不安、等異常心理，自我調適，相信自己的身體，可試試知柏三子湯;方法：取知母10克，黃柏10克，五味子6克，金櫻子10克，枸杞子10克。先用冷水浸泡2小時，煎煮二遍和勻，早晚分服。或以上藥加量研細末煉蜜為丸，每丸重10克，每次服1丸，每日2次，一個月為1療程。一般服藥1~2個療程即獲顯效或痊愈。可以降低射精中樞的興奮性，使射精所需要的刺激閾增高，以增強整個腎臟的固腎強精之功而達到前所未有的滿足感。