得了過敏性鼻炎，需要注意避免過敏原、合理用藥、保持鼻腔清潔、調整生活習慣、增強體質等。 1.避免過敏原：了解并遠離常見的過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等。在花粉季減少外出，外出時佩戴口罩；定期清洗床上用品，保持室內清潔；避免接觸寵物。 2.合理用藥：遵醫囑使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質激素，如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等。 3.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔內的過敏原和分泌物。 4.調整生活習慣：注意室內通風，保持空氣濕潤；避免過度勞累，保證充足的睡眠。 5.增強體質：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強自身免疫力。 總之，過敏性鼻炎患者要重視日常的防護和治療，遵循醫生的建議，以減輕癥狀，提高生活質量。

鼻炎較難完全治好，請采用黃果皮等。鼻咽炎治療的關鍵是：做到扶陽固本！Og

你好，1.在飲食方面，戒除不良飲食習慣。患者應避免或減少進食冷凍飲品、雪糕等；少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品。2、平時要注意鍛煉身體，特別是早晨和晚上都要堅持活動一小時以上，增強體質，防止受涼。3、自我按摩。4、注意保暖。

你好，根據你的描述分析，治療鼻炎目前最常見的就是藥物、手術等治療方法。平時防止感冒，可以有效減少鼻炎發作的機率。慢性鼻炎不能根治，容易反復發作.建議嘗試鹽水洗鼻的方法，這個方法不用藥物，沒有副作用，特別適用于兒童和女士，可長期使用。建議去專科醫院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點擺脫疾病帶來的痛苦。