性生活中沒有快感和高潮，可能由心理因素、生理因素、伴侶配合、激素水平、疾病影響等造成。 1.心理因素：如工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響性生活時的感受。 2.生理因素：包括疲勞、身體虛弱等，使身體難以充分投入性生活。 3.伴侶配合：雙方缺乏溝通，性技巧不足，也會導致體驗不佳。 4.激素水平：雌激素、雄激素等激素失衡，可能影響性反應。 5.疾病影響：婦科疾病如陰道炎、盆腔炎，或者神經系統疾病等，可能降低性敏感度。 性生活無快感和高潮是一個較為復雜的問題，可能是多種因素共同作用的結果。如果長期存在這種情況，建議及時就醫，進行全面的檢查和評估，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的心態，與伴侶充分溝通，共同改善性生活質量。

你好，你的情況最好是換個性伴侶，或者停止性生活一段時間再同房。

您好,首先要排除有炎癥的可能,,另外要有情調,有氛圍,做好前戲.

掌握性生活的技巧和必要的做愛方式的學習.性愛的前奏沒有做好也會有直接影響,可以試用不同的體位，站、仰臥、俯臥、側臥、坐您也可以試試在性交前用些藥物涂抹外陰部,例如乙烯雌酚軟膏,涂抹于陰蒂、陰道口等處,既可以改善性器官的功能狀態,增加陰道及外陰部分泌物,又能提高性欲

您好，其實性生活時不能達到高潮的原因很多，還是應該雙方好好溝通，之后嘗試多愛撫刺激陰蒂等敏感部位，并且可以嘗試改變性愛方式，環境等調節，陰道分泌物比較多時再插入，那時達到高潮的可能性就大了，你也不需要存在心里負擔