19 歲男性常夢遺且有手淫習慣導致陰莖勃起困難，可能與心理因素、頻繁手淫、生殖系統疾病、內分泌失調、神經因素等有關。 1.心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，會影響性功能。應學會調節情緒，如通過運動、聽音樂等方式放松。 2.頻繁手淫：過度手淫易導致性功能障礙。需減少手淫頻率，培養健康生活習慣。 3.生殖系統疾病：如前列腺炎、附睪炎等炎癥，會影響勃起。需就醫檢查，明確病因，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等抗生素治療。 4.內分泌失調：雄激素水平異常可致勃起問題。必要時可補充十一酸睪酮等。 5.神經因素：神經損傷可能影響勃起功能。需進一步檢查，明確損傷情況。 總之，出現陰莖勃起困難應引起重視，及時調整生活習慣。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院男科就診，明確原因，進行針對性治療。

手淫不僅會導致泌尿系感染，還會引起陽萎、早泄、前列腺炎等，嚴重的會影響生育，同時手淫還會導致其它癥狀如精神（如神經衰弱）與身體影響（如體質差、瘦弱等）。如果有伴有夢遺比較頻繁，建議首先進行前列腺彩超等的檢查，如果有前列腺炎及時進行治療，如果沒有建議你可以這樣治療下，一是必須戒除手淫，增加鍛煉，增加食物中高蛋白如雞蛋瘦肉的食用量，保持充足睡眠與休息，提高自己的體質，二是可以用中成藥如六味地黃丸、鎖陽補腎膠囊等調理下。