晨起發(fā)現(xiàn)枕頭上頭發(fā)多且發(fā)質(zhì)差，抽樣檢查后，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、壓力過大、激素失衡、頭皮疾病、遺傳因素等所致。應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。若長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏這些營(yíng)養(yǎng)，就可能導(dǎo)致脫發(fā)和發(fā)質(zhì)變差。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類，以及富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果。 2. 壓力過大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài)，會(huì)影響身體的正常代謝，導(dǎo)致頭發(fā)問題。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、冥想、旅游等方式緩解壓力。 3. 激素失衡：體內(nèi)激素水平的變化，如雄激素過高，可能引起脫發(fā)。這種情況可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非那雄胺、螺內(nèi)酯等進(jìn)行調(diào)節(jié)。 4. 頭皮疾病：像脂溢性皮炎、頭癬等，會(huì)損害頭皮環(huán)境，影響頭發(fā)健康。需要針對(duì)具體疾病，使用相應(yīng)的藥物治療，如酮康唑洗劑治療脂溢性皮炎，特比萘芬治療頭癬。 5. 遺傳因素：如果有家族脫發(fā)史，可能更容易出現(xiàn)脫發(fā)和發(fā)質(zhì)問題。目前雖難以徹底改變遺傳因素，但可通過良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)闹委焷砀纳啤?總之，出現(xiàn)脫發(fā)和發(fā)質(zhì)變差的情況，要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。

依我個(gè)我經(jīng)驗(yàn),最好的療法是局部注射配合口服治療,注射四次于一個(gè)月可治愈/

斑禿與精神緊張、壓力、睡眠不好等有關(guān)，所以有些人通過自我調(diào)節(jié)可以自己恢復(fù)。但是斑禿的原因很多，一些內(nèi)分泌疾病，如甲亢、甲減都會(huì)誘發(fā)脫發(fā)，患者應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的不同情況盡早到醫(yī)院檢查治療。

可以按說明書口服斑禿丸.