手指頻繁脫皮可能由多種原因引起，如皮膚干燥、缺乏維生素、真菌感染、接觸性皮炎、濕疹等。 1. 皮膚干燥：環境干燥或頻繁洗手，導致手部水分流失，角質層干裂脫落。可通過使用保濕護手霜改善。 2. 缺乏維生素：如維生素 A、B 族維生素缺乏，影響皮膚正常代謝。適當補充富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟等。 3. 真菌感染：如手癬，會引起手指脫皮、瘙癢、水皰等。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 接觸性皮炎：接觸化學物質或過敏原，引發炎癥反應。避免接觸刺激物，癥狀嚴重時使用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 5. 濕疹：與遺傳、免疫、環境等因素有關。外用糖皮質激素軟膏，如鹵米松乳膏，同時注意手部護理。 手指脫皮的原因多樣，若脫皮嚴重或伴有其他不適，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行治療。平時注意手部護理，保持清潔和濕潤。

很高興為您解答，根據您的描述，您不必過于擔心，一般手指脫皮可能是缺乏維生素導致的建議您注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，營養要均衡，可以多吃點魚類，多吃蔬菜水果，多運動

脫皮一般都有季節性，多在春末及夏季炎熱潮濕季節發生，常連續多年復發。除有輕微瘙癢感外，不會影響身體健康。導致這種脫皮的真正原因，目前還不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治療，但如果脫皮比較嚴重，應請醫生治療。如果還伴隨有消化不良、大便異常、肛周發炎、肛門口發紅的癥狀，那基本就可以診斷為肢端皮炎，建議去皮膚科

手蛻皮中醫來說是血熱的原因,西醫認為與B族維生素缺少有關,好發在四季轉換時,大多在冬春季好發.一般無需治療,不影響的,可以吃一些B族維生素,及水果,菜,一些時間后就好了