皮膚反復(fù)過敏可能與自身免疫功能、過敏原未完全規(guī)避、環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚屏障受損等有關(guān)。增強抵抗力可適當食用富含維生素 C、蛋白質(zhì)、鋅、鐵、益生菌的食物。 1.自身免疫功能：當免疫系統(tǒng)失衡，易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。可通過規(guī)律作息、適當運動來調(diào)節(jié)。 2.過敏原未完全規(guī)避：常見過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑等。需仔細排查生活環(huán)境。 3.環(huán)境因素：氣候變化、空氣污染等可能引發(fā)過敏。注意防護，保持室內(nèi)清潔通風(fēng)。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如壓力大、作息紊亂導(dǎo)致激素失衡。要學(xué)會放松，調(diào)整生活習(xí)慣。 5.皮膚屏障受損：過度清潔、使用刺激性護膚品會使皮膚屏障受損。選擇溫和護膚品。 總之，皮膚反復(fù)過敏需要綜合考慮多種因素。若過敏情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因。同時，通過合理飲食和良好的生活習(xí)慣來增強抵抗力。

第一可以食用康恩貝的螺旋藻精片,第二可以服用安之元的肽舒膚膠囊.這兩種產(chǎn)品見效都挺快的.

你好服含蛋白高的食品