產后出現乳房不適且有腫塊，確診乳腺疾病，可能與激素變化、哺乳方式、不良情緒、生活習慣、遺傳因素等有關。 1.激素變化：產后體內激素水平波動，雌激素和孕激素失衡，可能影響乳腺組織，導致乳腺疾病。 2.哺乳方式：不正確的哺乳姿勢或未及時排空乳汁，易引發乳汁淤積，增加乳腺疾病風險。 3.不良情緒：產后焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響內分泌，進而影響乳腺健康。 4.生活習慣：睡眠不足、過度勞累、飲食不均衡等，會使身體抵抗力下降，易誘發乳腺疾病。 5.遺傳因素：若家族中有乳腺疾病患者，自身患病的幾率相對較高。 總之，產后出現乳腺疾病要引起重視，及時就醫，遵循醫生建議進行治療和調理，同時注意保持良好的心態和生活習慣。

加強營養，多食蛋白質和維生素含量高的膳食，可吃雞肉、瘦肉、蝦、牛奶、豆腐、豆類等;多食含纖維多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。

你好，乳腺疾病一定要及早進行治療，否則不僅會影響日常的生活和工作，還有可能會發生惡變，對患者的身心健康影響也很大。目前多從調整內分泌，增強機體免疫能力出發以期達到治療乳腺疾病的目的。乳腺疾病危害很大，患有乳腺疾病應選擇合適的方法及早進行治療。