經常不規律頭疼，后腦疼時較多，腦彩超顯示兩側椎動脈供血不足，這可能是頭疼的原因之一，但也可能由其他因素引起，比如頸椎病、緊張性頭痛、腦血管痙攣、顱內占位性病變、高血壓等。 1.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，導致頭痛。可通過頸部牽引、按摩、理療等緩解。 2.緊張性頭痛：長期精神緊張、焦慮等可引發，表現為頭部緊箍感。治療包括心理調節、放松訓練，必要時使用對乙酰氨基酚等藥物。 3.腦血管痙攣：血管收縮異常，影響供血。需注意休息，避免刺激，可使用尼莫地平改善血管痙攣。 4.顱內占位性病變：如腫瘤等，壓迫腦組織和血管。明確診斷后多需手術治療。 5.高血壓：血壓過高可引起頭痛。要規律監測血壓，遵醫囑使用硝苯地平、卡托普利等降壓藥。 總之，出現這種頭痛應引起重視，及時到正規醫院神經內科就診，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和情緒激動。

您好，建議注意低脂飲食,低膽固醇飲食和戒煙酒,有頭暈服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射:培他定.