長期耳鳴且聽力下降可能由多種原因引起，如耳部疾病、全身性疾病、心理因素、環境因素、藥物副作用等。 1.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎、內耳損傷等耳部疾病可能導致耳鳴和聽力下降。需要針對具體疾病進行治療，如使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）治療炎癥。 2.全身性疾病：高血壓、糖尿病、貧血等全身性疾病也可能影響耳部功能。控制基礎疾病至關重要，如通過降壓藥（如硝苯地平、纈沙坦）控制血壓。 3.心理因素：長期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可能引發或加重耳鳴和聽力問題。要學會調節情緒，必要時尋求心理治療。 4.環境因素：長期處于噪音環境中會損傷聽力。應盡量避免噪音，佩戴防護耳塞。 5.藥物副作用：某些藥物如慶大霉素、鏈霉素等可能有耳毒性。用藥時需謹慎，遵循醫囑。 出現長期耳鳴且聽力不清的情況，應及時到正規醫院的耳鼻喉科就診，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，要注意保護耳部健康，養成良好的生活習慣。

耳鳴的產生有種原因是情緒,心理因素等等,首先要穩定情緒.這個病和心情關系很大.日常注意少吃油膩大的食物,多吃粗纖維的食物如新鮮蔬菜等.