20 歲身高 150cm，是否還能長高取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量等。 1.骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就還有長高的可能；若已閉合，長高空間較小。可通過 X 光檢查來確定。 2.遺傳因素：雖然父母身高較矮，但爺爺奶奶身高較高，遺傳并非唯一決定因素。 3.營養狀況：充足均衡的營養對身高發育至關重要，如蛋白質、鈣、維生素 D 等攝入不足會影響長高。 4.運動情況：適量的運動，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。 5.睡眠質量：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 6.疾病因素：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，也會影響身高。 總之，20 歲是否還能長高需要綜合多方面因素判斷。建議先到醫院進行相關檢查，如骨骺線檢查、激素水平測定等，以明確情況。同時，保持良好的生活習慣對身高發育有益。

應該是長不高了，你的這個年齡骨骺基本已經愈合了。只要骨骺愈合后就沒有長高的機會

能助長高的藥物目前來說只有生長激素，這個激素是不能口服的。所以口服藥物百分之二百是忽悠人的人的身高與父母的遺傳和后天的鍛煉有關，增高藥管用的很少，但是生長旺盛期補鈣應該有點效果。

你好，一般我們講青春期是我們生長得高峰階段，而你也差不多在這個階段中，還是可能長高的。建議經常鍛煉身體，加強下營養，對你應該會有所幫助。